چند توصیه مهم

بهترین درمان برای داشتن روحیه شاد سفر در طبیعت است.

سفر در طبیعت گرچه تفریحی سالم است ولی در برخی نقاط نیز خطر آفرین میباشد.

برای همین قبل از این که بخواهید به کوهستان و ... سفر کنید با اشخاص با تجربه مشورت کنید.

واز آنها بعنوان راهنما استفاده کنید .

انها بخوبی با هر شرایطی از قبیل:

روبرو شدن با حیوانات وحشی

خطر سقوط از کوه .صخره .دره

خطر نیش زدن جانوران و حشرات سمی

آشنا به موارد جغرافیایی ومسیر یابی و آب و هوا

آشنا به اتل بندی وحمل مصدوم داری شکستگی

آمادگی زندگی در شرایط سخت و بدون امکانات رفاهی

مهارت در پیدا کردن آب و رفع تشنگی و آشنا با گیاهان کوهی برای طعام و...

آمادگی دارند و میتوانند شما را به درستی راهنمایی و هدایت کنند.

تا شما از سفر در کوه، دشت ،دریا وبسیار جاهای دیدنی دیگر لذت برده و خاطرات خوبی را تجربه کنید.

کسانی که بیماری خاص دارند و یا داروی خاصی مصرف میکنند

این موضوع را حتما با راهنما در میان بگزارند. وبه اندازه کافی یا حتی بیشتر دارو به همراه خود ذاشته باشند.